CONFÉRENCE ET DÉBATS « GARE AUX ARNAQUES ! GÉRER SON STRESS »

De 14h30 à 17h30

Conférence et débats « Gare aux arnaques ! Gérer son stress » par le CNEFS

Nautilus

Infos : 06 85 03 91 30 ou cnef.fragilité@gmail.com

PROGRAMME :

Animation : Michel Noguès, Géographe de la santé, Président du CNEFs

14h30
Accueil et mots de bienvenue
Christian Jeanjean, Maire de Palavas-les -Flots
Stéphan Rossignol, Maire de La Grande-Motte
Yvon Bourrel, Maire de Mauguio – Carnon
Marie Claude Nougaret, Vice-Présidente CCAS Palavas-les-Flots

14h50
Conférences débats
Jacques Touchon, Neurologue, Professeur Émérite, Vice-Président du CNEFs - Comment gérer son stress, ses émotions,
ses peurs face à des événements perturbateurs ?
Michèle Calone, Médecin gériatre - Gardez votre bon sens !
Major Gaëtan Haro, représentant de la Gendarmerie Nationale, Les bonnes attitudes face aux démarchages de la vie
courante
Lieutenant Didier Mellet, représentant du SDIS, Sapeurs-Pompiers, Les bonnes attitudes face aux risques de la vie
domestique
Grégory Ninot, Professeur des Universités, Président de la NPIS - « Charlatanisme » des pratiques du bien-être

17h
Échanges avec la salle
Maryse Caumette, stimulation physique et maitrise émotionnelle
Michèle Noguès, découverte de la respiration pour gérer son stress
Christelle Calas, Directrice Développement, Fédération ADMR Hérault

17h30
Goûter

avec visite des stands des associations œuvrant pour des activités de bien-être en faveur des séniors.

La fragilité des séniors, liée aux effets du vieillissement, concerne principalement les capacités fonctionnelles et cognitives mais également les ressentis émotionnels qui affectent le sentiment de bien-être et contribuent à des instabilités sur le plan psychosocial, bien souvent sous forme de stress, souvent passager mais qui peut être durable. Prendre conscience de ses risques de fragilité est une démarche personnelle qui peut aider à mieux vivre et donc à mieux vieillir.

Nous sommes tous très interdépendants de notre environnement et c’est pour cela qu’il nous est nécessaire de nous préserver des agressions que peut procurer la vie quotidienne.

Au nombre de ses agressions figurent les « arnaques » en tout genre qui viennent nous perturber et créer un sentiment d’insécurité.

Qui n’a pas vécu un tel sentiment dès lors qu’un inconnu frappe à sa porte pour proposer un service qui, soi-disant, est le meilleur ? Qui n’a pas sursauté en entendant la sonnerie du téléphone qui affiche un numéro inconnu ? Qui ne s’est pas posé mille questions lorsqu’un proche, un ami, un voisin lui propose le nom d’une personne qui pourrait lui apporter du bien ou du mieux-être au travers de pratiques non reconnues par les professionnels de santé ?

A tout cela, nous allons tenter de répondre, non pas pour donner des bonnes recettes qui, certes, sont nécessaires mais pour comprendre les risques du « charlatanisme » et ainsi mieux gérer nos angoisses et nos éventuelles désillusions.

Soyez les bienvenus aux conférences-débats que le CNEFs organise : la première se tiendra à l’entrée du printemps à Palavas-Les-Flots et la seconde à la Grande Motte à l’automne.

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